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運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)過(guò)程中都有一定的脂肪代謝介入，只是比例高低不同而已。尤其是長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)的項(xiàng)目，脂肪介入代謝供能的比例顯著進(jìn)步。植物油中油酸的比例高者，機(jī)體輕易吸收，經(jīng)由氧化分解提供能量。因?yàn)殚蠙煊椭泻衅渌椭泻苌俸械纳锘钚晕镔|(zhì)，有抗氧化、抗自由基天生、和清除自由基的作用。 橄欖油瓶 橄欖油瓶 橄欖油瓶
使用橄欖油瓶可緩解疲勞感，研究發(fā)現(xiàn)，橄欖油中還含有9類96種生物活性物質(zhì)。 橄欖油在預(yù)防和控制心血管系統(tǒng)慢性疾病中的作用十分明顯，它能夠升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，使高、低密度脂蛋白比例升高，從而降低動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生率和發(fā)展進(jìn)程。橄欖油對(duì)化學(xué)誘導(dǎo)的各種癌癥具有預(yù)防作用，有些研究直接指出，玉米胚芽油和葵花籽油可以使腫瘤發(fā)生率增加，可能就是由于這些植物油中角鯊烯的含量太低的緣故。橄欖油瓶橄欖油顏色黃中透綠，聞著有股誘人的清香味，入鍋后一種蔬果香味貫穿炒菜的全過(guò)程，它不會(huì)破壞蔬菜的顏色，也沒(méi)有任何油膩感。橄欖油瓶 橄欖油瓶 橄欖油瓶
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